くらんつソフトバレー部奮闘記

この日は、体育館抽選日と重なってました。
小猿は途中で抜けてガラガラ勝負に行ったわけですが、、、
人多すぎ、時間かかりすぎ
１時間ぐらい拘束されてたがな
希望日も満足に取れず残念無念。。。
練習後に言ってた練習日に変更があるので、確認してくださいね。

この日の練習はｃ’ｓさんが来てくれ１４名での活動となりました。

活動内容は、

　ランニング・ストレッチ→肩慣らし・パス練→２レシ→アタック練
　→サーブカット→ゲーム

３チーム回しの人数余しなので、ゲーム時間長めの活動でした。
小猿はアタック練習でまたも膝に違和感、、、ってか、痛い
途中からボール拾いにまわりました。。。
あんまりに跳べんのでセッターに申し訳なかったです
抽選から帰ってきたらゲームだったので、弁天坊主で組みました。
ゲームになったらそこそこ跳べるように復活してたな
弁天坊主は負けが多かったけど、いいプレーも多かったです
まよちゃんのトスはほんま綺麗に無回転で上がるので打ちやすいです。
あと、気になるのは速攻が多すぎる点ｗ
サーブカットが悪い時（相手サーブがいい時）や劣勢の時には
あまり効果がなく（ってか、自滅になる）ので、速攻使う場面は
よく考えていきましょう。
その点以外は、良かったと思いますよ
ＰＯＯＨのアタッカー二人も好調でしたね。
ゆうくんが気合乗っててかかってたのか、かぶりまくりでしたが、
よく見て空いてるスペースに落としてました
ノブコ杯は不参加ですが、この日のうえっちレシーブよかったです

明日はいよいよ『ノブコ祭』
参加される方よろしくお願いしまーす
気温も下がってきて怪我しやすくなってきます。
怪我のないよう準備運動とゲームでの集中力は怠らずにお願いします。

今日レディース集会で飲みすぎて遅刻しないようにｗ
くらんつメンバーは８時半体育館集合です。
他チームの方は９時から受付しま～す。


次回の住吉練習は、１１／１５（日）住吉公園体育館9：00～12：00です。


【連絡事項】

・１月の予定出欠サイトにＵＰしています。
　確認及び登録よろしくお願いします。
　試合の予定が２件あります。登録は早めにお願いします。

・リクが体調不良で打上欠席となりました

・１２月の大会の出欠登録をお願いします。


【小ネタ集】

・ノブコフ、まよちゃんレシーブを顔面で受けるｗ

・まきちゃん髪染めた？
　だいぶ前からです、、、

・練習後は、お好み屋でお昼ご飯！
　小猿酔うて家で即寝、、、くのっちに頼まれてたサッカーの録画できず
　Ｊリーグやからまぁえっかｗｗｗ

・ノブコフ＆Ｊｒは全勝狙い

・ＭＧ５１さん惜しくも天皇賞勝利ならず。。。ｏｒｚ