くらんつソフトバレー部奮闘記

この日は先週に引き続き堤での活動でした。
くらんつ、コールポット以外にも五百住、c'sclub、クレッシェンドの皆さん
に参加して頂き５チームでの活動となりました。
ご参加頂きましたチームの皆さんありがとうございました

チームが揃うまでは、それぞれのチームで練習。
くらんつの練習内容は、

　ランニング・ストレッチ→肩慣らし・パス練→２レシ→サーブカット

小猿以外は女性ばかりだったので、６日の女性打ちと２０日のレディースに
向けてのメンバー構成を中心に練習しました。
サーブカットが悪く、アタックもふかしたり、ネットにかけたり
練習の段階では、かなり悪い感じでしたねぇ

ゲームは、くらんつとクレッシェンドでレディース中心のゲーム。
コールポット、五百住、c'sclubでトリムのゲームを回しました。
レディース戦では、練習と変わらずカットとアタックが、、、
２ゲーム目あたりから徐々にアタッカーの調子は上がってきましたが
サーブカットとアタックレシーブが安定せず勝ちにつながりませんでした。
４ゲーム目からは小猿とながちゃんがトリムへ移動し、ヤブ丸さんとＪｒ
にレディースコートに入ってもらい合わせました。
くらんつの助っ人で２０日の大会に参加してもらうヤブ丸さんは、
飲み込みが早かったようですね
動き方などの理解が早くすぐに動きに対応できていたようです。
セッター中心に出てもらう予定ですが、アタッカーでもかなり期待できそう♪
やぶじぃさんにもしっかりメンズのゲーム出て頂きますのでｗ

レディース戦で気になったのは、対角前のボール処理はだいぶできるように
なってきましたが、ストレート広報のボールに対応できていなかった点。
対角は前へ、ストレートは後方へ下がって位置どる意識をしっかり持って
（相手アタッカーを中心とした扇形の布陣をイメージして）
大正の大会とアクティ杯に臨みましょう！
あと、この日のうえっちのサーブが絶好調でした！
レシーブそらさないようにすれば好結果につながると思います。
ノブコフはブロックアウト意識していきましょう。

小猿はこの日お尻の調子があまりよくなくカットが悪かったですねぇ。。。
試合では低い姿勢意識してカットがんばります


次回の高槻練習は、１２／１０（木）１８：００～２１：００
堤運動広場体育館です。


来週再来週と小猿が仕事で欠席となります。
出席される皆さんでよろしくお願いします。


【連絡事項】

○６日はいよいよ大正区会長杯です！
　集合場所時間、メンバー表をコミュにて確認しておいてください。
　打ち上げはやる予定ですので、大会参加の皆さんは、参加不参加を
　当日朝までに決めておいてください。

○１２月２３日（水・祝）のクリパ出欠登録をお願いします。
　ドレスコード：赤い衣装とクリスマスにちなんだ物
　１０００円程度のプレゼント交換しますので参加者はご用意ください。

○２月の活動予定をＵＰしていますので登録お願いします。


【小ネタ集】

○うえっち前日に意味深メールも大した用事じゃなしｗｗｗｗｗ

○小猿コールポットに混ぜてもらうもポジションチェンジ忘れる

○やぶじぃさん２０日のメンズ戦は運転手なんで見学でって言うてましたが、
　しっかり出てもらいますｗｗｗ

○コンビニでおらんと思ったら○○登場！ｗｗｗ