くらんつソフトバレー部奮闘記

今回も小猿代表が仕事のためにお休みだったので、
みぃ～こがブログ書きますよ

何かとありましてブログの更新が遅れちゃいました
小猿にせかされております


さてさて木曜の練習は激さむっ
風も強くてなかなか体温まらなかったですね。。。
いつものように、
ランニング・ストレッチ→パス練→２レシ→アタック
→サーブカット→サーブ→ゲーム


アタック練の時は人数少なかったのでゆっくりまわしていきました。
うえっちのトスはなかなかよかったですよ
きっちり高さもあり上げたい場所に上げれてたように思います。

それとＪｒのアタックはメチャよかったですね
上に跳ぶようにして高い位置でミートしていてました。
目的意識をもってアタックうっているようでした

サーブ練は人数の割りにボールの数が少なくあまり効率よくなかったですね

人数もそろってきたのでゲームへ

くらんつチームは男がふじもっちゃんひとりだったので、
レディース戦も混ぜつつゲームしていきましたよ。

レディースでゲームした時大幅リードしていたにもかかわらず
その後のサーブカットの悪さで逆転負けしてしまいました
やっぱりサーブカット・・・・大事ですね。。。

この日のリクのアタックは調子よかったですね


さぁ、次回の練習で高槻年内最後の練習になりますね
前日には自宅でクリスマスパーチーの予定です
たのしみだ～